ESPECIALISTA EM AULAS ONLINE

Treinos eficazes para fortalecer e tonificar seus músculos no conforto da sua casa.

Contato

Treinamento Online Personalizado

Serviços e atividades

Eu ajudo você a atingir seus objetivos com treinos projetados especialmente para você. Melhore sua saúde física com meu personal trainer remoto.

O que meu serviço inclui?

Um processo guiado que se adapta às suas necessidades e ajuda você a progredir de forma constante.

Plano de treinamento

Projetado de acordo com seu nível, objetivos e equipamentos disponíveis para maximizar seu desempenho.

Correção técnica

Análise de vídeo para garantir a execução segura e eficaz de cada exercício.

Transforme seu corpo com rotinas ONLINE

AVIÕES

Ver Planos

Una mujer con una camiseta rosa corre por la playa.

Treinamento a distância

No Método M, criamos rotinas específicas que se adaptam às suas necessidades e objetivos. Cada plano foi criado para que você possa fortalecer, melhorar e alongar cada músculo no conforto da sua zona de conforto.

Comece hoje

Una mujer con cabello azul está haciendo flexiones en una colchoneta de yoga.

Seu progresso, nossa prioridade

Com a orientação de nossos treinadores, cada rotina se torna mais um passo em direção aos seus objetivos. Não há limites para o que você pode alcançar!

Solicitá tu plan